Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) — это постепенная потеря способности глаза фокусироваться вблизи. Это не болезнь: она часть нормального старения глаза и затрагивает всех, обычно с 40–45 лет. Гид объясняет, что происходит в глазу, как её распознать и какие существуют решения.
Оранжевая точка: место схождения лучей от близкого предмета. Оранжевая линия: сетчатка.
Главное
- Пресбиопия мешает зрению вблизи: чтение, телефон, шитьё, этикетки.
- Её причина — постепенное уплотнение хрусталика, естественной линзы глаза.
- Она начинается около 40–45 лет и усиливается примерно до 60–65 лет.
- Очки, линзы, лазер или имплант: решение выбирают вместе с офтальмологом.
Что происходит в глазу
Чтобы чётко видеть вблизи, молодой глаз аккомодирует: хрусталик — эластичная линза за радужкой — под действием небольшой мышцы становится более выпуклым и увеличивает свою силу. С возрастом хрусталик теряет эластичность. Он уже не может стать достаточно выпуклым: изображение близкого предмета формируется за сетчаткой и становится размытым.
Этот процесс на самом деле начинается ещё в детстве, но мешать он начинает, только когда запаса аккомодации уже не хватает для чтения на привычном расстоянии, около 40–45 лет.
Постепенное развитие
Пресбиопия нарастает поэтапно: сначала приходится отодвигать текст, затем нужна коррекция для близи, которую примерно каждые два-три года приходится усиливать. Она стабилизируется около 60–65 лет. По оценкам, она затрагивает более миллиарда человек в мире.
Полезно знать
Когда руки становятся «слишком короткими», чтобы прочитать меню в ресторане, — это часто первый признак пресбиопии.
Пресбиопия, близорукость, дальнозоркость
Пресбиопия добавляется к другим нарушениям зрения. Дальнозоркие часто замечают её раньше. Близорукие — позже, потому что могут читать, сняв очки. Пресбиопия не устраняет близорукость: они могут сосуществовать и корректироваться вместе. См. Пресбиопия и близорукость: исправить всё сразу?
Как её корректировать?
Очки (для чтения или прогрессивные) и контактные линзы её компенсируют. Некоторым людям операция позволяет уменьшить зависимость от очков для чтения: лазер на роговице (Presby-LASIK, Presby-ФРК) или замена хрусталика имплантом. Варианты подробно описаны в шаге 3 гида.
Подробнее
Частые вопросы
Да. Пресбиопия связана с естественным старением хрусталика и затрагивает всех — в разном возрасте и в разной степени.
Нет, никакие упражнения или диеты её не предотвращают. Зато её можно корректировать несколькими способами.
Нет. Пресбиопия прогрессирует с возрастом независимо от того, носите вы очки или нет. Без коррекции бывают лишь зрительная усталость и головные боли.
Нет. Дальнозоркость — оптический дефект глаза, существующий с рождения. Пресбиопия связана с возрастом. Они могут суммироваться.
Эта общая информация не заменяет консультацию: только офтальмологическое обследование позволяет поставить диагноз и обсудить подходящее лечение.